¿Qué son los anclajes en PNL?

Uno de los temas más poderosos de la Programación Neurolingüística (PNL) es el relacionado con los anclajes, que permiten hacer una programación en el cerebro para enfrentar de forma feliz y exitosa situaciones futuras.

Cuando ingresé al maravilloso y poderoso mundo de la PNL y el Coaching, uno de los aprendizajes que primero empecé a aplicar en mi vida cotidiana fue el de hacer anclajes para generar un estado deseado frente a una determinada situación.

Tal como lo explica el reconocido autor Anthony Robbins, un anclaje es una asociación que se crea entre los pensamientos, las ideas o los estados y un estímulo determinado.

Es un enlace o ancla, que al activarla, conecta y dispara automáticamente la sensación o el estado donde queremos estar o donde se evoca la misma experiencia.

Se trata, entonces, de establecer una conexión entre una vivencia y un estímulo sensorial.

Para explicarlo con un ejemplo práctico, mi primer anclaje lo preparé para estar más tranquilo y seguro a la hora de presentar mi programa de televisión Negocios en Tu Mundo, que emitimos en Teleantioquia y Cosmovisión. Ahora, cada vez que estoy frente a un entrevistado, detono mi ancla y de manera inmediata llega a mi cerebro y a todo mi cuerpo una sensación de seguridad y alegría que hace que la entrevista sea más enérgica y contundente.

Pero, ¿qué es entonces un anclaje, cómo funciona y para qué sirve, en términos prácticos? 

Les invito a ver en este video, mi diálogo con Andrés Gómez, en el programa Muy Masculino, del canal Cosmovisión. Aquí tendrán una explicación del tema con ejemplos claros. Confío en que su aplicación en la vida cotidiana les represente momentos más placenteros y productivos.

Y quedo muy atento a sus comentarios sobre este blog en mi cuenta de Twitter @Juancarlosy y en mi mail juany@agenciastm.com Y también recuerden que pueden conseguir mi libro Historias de Negocios Altamente Inspiradoras en este link de Coordiútil.